Author Archives: Лопачук Вікторія

Звіт за вересень 2021

Повноціне й правильно організоване харчування вдома має велике значення для розвитку дитини.Їжа є джерелом енергії, необхідності для діяльності всіх органів і системи і будівним матеріалом, зростаючого покоління.Тому батькам необхідно кожного дня  продивлятися меню і відповідно доповнювати  вечерю дітей продуктами  особливо багатими білками-молоком,творогом,рибою,яйцями,сиром,якщо їх не було в меню.Самим цінним  джерелом  білка в дитячому харчуванні є творог.Батькам необхідно потурбуватися про те , що творог і блюда з нього готувались дитині на вечір частіше.Якщо в цей день в дитячому закладі не давали яйця ,їх можна дати на вечерю.Яйце можна поєднати з картоплею,зеленим горошком,вінегретом.   В окремі дні дітям можна дати рибне блюдо , так як білки риби легше і швидше переварюються в порівнянні з мясом.Корисний мед.Мед з молоком підвищує гемоглобін.В домашню вечерю обовязково потрібно включити фрукти ,овочі і соки .Це можуть бути морквяний,томатний соки,які дають перед вечерею яблука або інши фрукти,соки -виноградний,сливовий, яблучний- після вечері. Морква багате джерело каротину,який в оргамізмі перетворюється на вітамін А. Морква повинна бути в харчуванні дитини кожного дня , особливо в зимово-весняний період. Для того,щоб урізноманітнити харчування дітей у вихідні дні , батькам потрібно слідкувати за меню дитячого закладу напротязі тижня і вдома готувати інші блюда .які б доповнювали

Дотримуйтесь режиму сну.Лягайте спати і прокидайтесь в один і той час. Принято вважати, що оптимальним часом для засинання є 22.00 година.А для підйому у цьому випадку краще підійде 7-ма година ранку.Все залежить від вашого індивідуального біоритму.За 30 хвилин до сну не скрольте соцмереж, вимкніть телевізор та компютер.Івзагалі уникайте ввечері емоційного навантаження. яким багаті гостросюжетні фільми, або зясування стосунків.Насамперед створіть заспокійливу атмосферу у кімнаті.Не вмикайте яскраве світло, запустіть у кімнату свіже повітря.Можна тихо увімкнути легку музику.З шість годин до сну уникайте споживання,не давайте переїдати дитині перед сном, не давайте багато пити.ПЕРЕКОНАЙТЕСЬ , що у дітей протягом дня є достатньо цікавих та різноманітних занять,помірні фізичні навантаження та свіже повітря.

Пропонуємо ознайомитись з виконанням кошторису ЗДО№44

за І півріччя 2021 року.

За посиланням.